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電子工程學院｜開展 “陽光使者”關(guān)于和諧人際關(guān)系培訓會
為了進一步完善電子工程學院大學生心理健康教育體系，提升學院學生整體心理素質(zhì)。5月14日下午13點，電子工程學院開展了“陽光使者”心理健康培訓會，對學生進行了心理健康教育培訓，共有90余名電子工程學院宿舍心理信息員參與心理健康培訓。本次活動主要是在讓同學們參加培訓的過程中，正確的認識自己了解自己，關(guān)注自己的心理健康和心靈健康。
在培訓過程中，電子工程學院二級心理輔導站站長、學生支部書記李玲玲給同學們講解了培訓會的重要性，讓同學先對此次培訓會有一定的了解，接著由兩位同學代表進行發(fā)言，在發(fā)言過程中兩位同學很有心的對待此次發(fā)言機會，用自己的語言表達了現(xiàn)在的情緒，并且大膽的表達自己的想法， 用真心話贏得了大家好評。
兩位參會人員代表發(fā)表了自己的感言，呼吁大家積極主動地與他人互動，展示真誠和友善，學會傾聽和尊重他人的觀點。培養(yǎng)良好的溝通能力和解決沖突的技巧。建立互惠互利的關(guān)系，關(guān)注他人的需求并提供幫助。在以后的生活和學習中一定要做好自己，不論遇到什么難題 一定不要輕易地放棄，要相信只要努力就會得到自己想要的答案。
電子工程學院開展的陽光使者培訓會使同學們更深入地了解了自己的情緒，還學到了實用的情緒管理技巧。而這些技巧并不是孤立的，而是需要綜合運用，根據(jù)具體情況選擇合適的方法。情緒管理需要長期的實踐和練習，希望同學們持之以恒，做自己情緒的主人。
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