車(chē)輛工程學(xué)院
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嘿,各位同學(xué)們,
是不是有時(shí)候覺(jué)得心里像被烏云籠罩,
整個(gè)人都變得“emo”兮兮的,
像只失去了色彩的小彩虹?
別怕,這就給你送上一份快樂(lè)秘籍,
讓你的“emo”消失無(wú)蹤!快樂(lè)秘籍
第一招:樂(lè)子捕捉法!生活中處處有樂(lè)子,就像小精靈一樣藏著。走路時(shí)看到一朵奇葩的花,上課時(shí)老師突然冒個(gè)冷笑話(huà),都是樂(lè)子在向你招手。別放過(guò)它們,趕緊捕捉下來(lái),笑一笑,心情立馬好!
第二招:快樂(lè)分享術(shù)! 找個(gè)朋友或室友,分享你的快樂(lè)或者小煩惱。有時(shí)候,說(shuō)出來(lái)就是一種釋放,而且你還能收獲朋友的笑聲和建議??鞓?lè)加倍,煩惱減半!
第三招:角色變換計(jì)! 別總盯著書(shū)本,偶爾也要換個(gè)角色。今天做個(gè)運(yùn)動(dòng)達(dá)人,明天當(dāng)個(gè)文藝青年。嘗試不同的生活,你會(huì)發(fā)現(xiàn)快樂(lè)原來(lái)有這么多面!
第四招:生活調(diào)味劑! 給生活加點(diǎn)料,比如學(xué)個(gè)新技能,參加個(gè)社團(tuán)活動(dòng)。這些技能就像給生活加了點(diǎn)糖,讓每一天都甜滋滋的。
最后一招:心靈放松操!
別忘了給自己的心靈放個(gè)假。
聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè),看看電影,
或者就躺在床上發(fā)呆一會(huì)兒。
心靈放松了,快樂(lè)自然就來(lái)了!
大學(xué)生活雖然充滿(mǎn)挑戰(zhàn),但快樂(lè)其實(shí)就在我們身邊,只要用心去發(fā)現(xiàn)、去創(chuàng)造,每一天都能充滿(mǎn)歡笑,車(chē)輛工程學(xué)院的同學(xué)們快一鍵消除”emo”讓快樂(lè)成為你大學(xué)生活的常態(tài)吧!